就像是青春期有躁动，破蛹前有震动，前些日子，刘若英常在内心问自己：「我还要唱下去吗？还要为了什么而唱？」她带着这些疑问，思索、游荡，直到有一天，遇到李宗盛大哥，大哥给了她当头棒喝：「难道妳已经没有想说的话了吗？没有想唱的歌了吗？」 李宗盛提醒了她：唱歌是为了自己内心的一股衝动，是为了对生命的热情。 于是，沈淀多时，刘若英再度站稳步伐，带着全新的心境，展开新专辑录製的旅程。当许多歌已经确定收录，几乎再没有空间时，某个平凡的早晨，她遇到了这首歌《我懂了》。一架孤单的钢琴，一个寂寞的声音，往内心深处毫不留情一直探一直探的旋律，贴合着一字一句轻轻碰都痛的歌词，刘若英很感动，进录音室一试唱就落泪了：这首歌一直在等她。
写歌的男孩叫阿超，也是刘若英许多年的
